本馆简介 本馆动态 开馆时间 部门介绍 入馆须知 办证须知 馆藏分布 地方文献 服务网点 地理位置
贵阳市图书馆心理健康辅导公益系列活动《如果让同事成为你的贵人》
2018年10月28日

10月28日是金秋十月的最后一个周末,有30多名读者利用自己的休息日来到贵阳市图书馆参加心理辅导公益系列活动,聆听图书馆与贵州希望24热线联会举办的公益讲座——职场心理研究:如果让同事成为你的贵人。

主讲老师是来自希望24热线的国家二级心理咨询师、企业培训师符晓艳老师。讲座以三个问题开篇,第一个问题:你觉得你的同事有可能成为你的贵人吗? 第二个问题:如果你觉得同事有可能成为自己的贵人,那你可以盘点一下你到底有几个贵人?第三个问题:如何让同事成为自己的贵人?在这三个问题的引导下听众与老师之间展开了积极的互动,提出了很多疑问。

符老师首先解释了什么是“贵人”,在广义上来说是对自己所遇到的人在事后正向的主观评价,存在"仁者见仁,智者见智"的问题。贵人是在我们无论何时何地相遇的那些人,通过他们的表情、语言、行为、动作、事件等方式,让当事人感受到被关注、被认同、被支持、被协助、被喜欢的美妙的感受体验,这种积极自我暗示能让人产生积极的心理效应。

接着符老师从以下几个方面进行了讲解:什么样的人才能成为我们的贵人?哪些帮助过我的人是我的贵人,帮我升官发财的人、帮我脱离困境的人、对我影响很大的人、在我最需要时给我提供精神或物质方面支援的人……还有些什么人可以成为我们的贵人呢?那些被我们没有看到或忽略的人可不可能成为我们的贵人呢?同事有可能成为我们的贵人吗?同事的三个级别有:上级、平级、下级。很多人都更认可上级可能成为我们的贵人,但实际上上级要完成工作目标必须有下级的支持,所以上级也要把下级当做自己的贵人;同级之间是联合协作、一起出谋划策、共同完成工作的人,我们可能会认为同级同事是竞争者而不是贵人,但他们是和我们一起成长的伙伴,所以也要把同级当作我们的贵人。如果你留意观察、觉察,好多人都可以成为我们的贵人,放在我们的心里。因为贵人的存在,相信自己在面对问题时不是一个人在战斗,会有许多求助渠道和成功经验作为参照,因此会感觉到以后一定也会有人让你信心满满、士气高涨、所向披靡。

最后符老师总结道,要让同事成为我们的贵人,我们要做一个有实力的人(能力、努力、耐力)、要做可以接受别人和我不同的人、要做一个会聊天的人、要做一个会倾听的人。符晓艳老师以自己长期在企业进行管理的职场经验为大家精心准备了这场盛宴,在讲座结束的之余,大家围着她不停的提问咨询,表达自己受到的启发和得到收获,并且一再要求图书馆继续举办相关主题的活动。

此次讲座是贵阳市图书馆与贵州希望24热线心理健康辅导公益系列活动之一。