| 前言 |
| 我们都知道世界的两极是北极和南极，那么第三极指的是哪里呢？如果换一个称呼“世界屋脊”，相信你能够立刻知道它是谁了－－青藏高原。这是一个神秘的世界，有世界最高的山峰——珠穆朗玛，还有最洁净的天空，最清新的空气，最淳朴的藏族人民。 |
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| 探究新知 |
| “高极”的形成 |
| 之所以被称为“世界第三极”，是因为青藏高原海拔高，这里的海拔平均4000多米，是世界海拔最高的地区，有人把青藏高原形象的称为“高极”
。在这个面积达250万平方千米的高原面上，存在着众多的高山，单单西藏境内，海拔8000米以上的山峰就有6座，海拔7000米以上的有50座，海拔6000米以上的则难以其数。如果从空中鸟瞰，青藏高原就像是一片山的海洋，而众山之王，当然是地球之巅——海拔8848.13米的珠穆朗玛峰。 |
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| 目前正规探险史记载，新西兰的希拉里和尼泊尔的丹增1953年5月29
日从位于尼泊尔境内的南坡最先登上了世界之颠。 |
1960年5月25日凌晨4时20分，中国登山队队员王富洲、屈银华、贡布3人成功登顶，首次完成了人类从北坡登上珠穆朗玛峰的夙愿。 |
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不知道你想过没有，这么雄伟的高原是怎么形成的呢？它一直以来就那么高大吗？
其实青藏高原地区最开始只不过是一片原始的海洋，它成为高原的时间并不长，比我们知道的很多高原都要“年轻”。 |
| 青藏高原是世界上最年轻的一个高原，2.4亿年前印度板块开始向北向亚洲板块挤压，由此引起昆仑山脉和可可西里地区的隆起。大约几百万年前，随着印度板块不断向北推进，并不断向亚洲板块下插入，青藏高原在此上升阶段中形成。青藏高原的形成并不是一次就完成的，其上升速度曾几度停止，但有时也非常迅速。一万年前其上升速度曾达到每年7厘米。今天的青藏高原中部以风化为主，而边缘仍在不断上升。 |
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| 如此高的海拔，使得青藏地区的自然环境同其他地区产生了很大差异。 |
| 八月飞雪 |
中国其他地区也许看不到这样的景观，但是在青藏高原上你很容易找到。高原许多海拔6000米以上的山峰终年积雪，即使炎热的八月，也能见到雪花漫天飞舞。
阅读下面的全国七月气温图，看看青藏地区与全国其他地区的气温差别。 |
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即便是在夏季唐古拉地区也是银装素裹、天寒地冻的世界 |
全国七月气温图（图片可点击） |
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| 人们把青藏高原视作地球的“第三极”除了高峻的海拔，还有其寒冷的气候。海拔4500米以上的高原腹地年平均气温在0℃以下，有大片面积最暖月平均气温低于10℃，这样寒冷的气候也只有地球的两极地区可以相比。因此“第三极”的称号青藏高原是受之无愧的。同时青藏高原气温变化剧烈，温差也大。“早穿皮袄午穿纱，围着火炉吃西瓜”这句话虽然是形容我国西北地区的，拿到这里来其实也不过分。 |
| 为什么青藏地区的气温会如此之低，这与什么因素有关呢？ |
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| 我们以前学习过，纬度位置会对一个地区的气温产生巨大的影响，一般规律是由低纬地区到高纬地区气温逐步降低，那么青藏高原呢？是不是也是由于纬度位置造成的？ |
| 看看下面三个城市的气温特征，观察它们的纬度位置，你有什么发现？ |
（点击图片观看大图） |
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| 青藏高原的气温低并不是由纬度位置造成的！同纬度的其他地区七月温度比它要高的多。那么是受海陆位置影响吗？实际上，海陆位置虽然会因为海陆热力差异对气温产生影响，但更多的还是影响一个地区的降水，而且观察一下拉萨和乌鲁木齐气候直方图，这个假设也会被推翻的（注意乌鲁木齐比拉萨更远离海洋）。 |
| 这样，我们就可以把目光放到最后一个因素上－－地形。因高生寒，这是青藏地区气候寒冷最根本的原因。大致上每升高1000米气温下降6℃，想想青藏地区的平均海拔，这么寒冷的气候就可想而知了。 |
| 想一想：青藏地区由于海拔高而造成气候寒冷，这个地区农业应在哪里发展才合适呢？ |
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雅鲁藏布江谷地 |
湟水谷地 |
| 由于地势高、气候寒，自然条件恶劣，青藏高原上不适合农作物的生长。只有在海拔较低的河谷地区，水热条件组合相对较好，比较适宜发展种植业生产。因此青藏地区的雅鲁藏布江谷地、湟水谷地形成了河谷农业生产。 |
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| 最接近太阳的地方 |
| 由于海拔高，青藏高原被人戏称为“最接近太阳的地方”，这里的空气密度小，空气稀薄，每立方米空气中所含氧气仅相当于平原地区的62％至65.4％，同时大气中的尘埃和水汽含量较少，空气洁净，透明度好，因此你会发觉青藏高原的天空显得非常的蓝。 |
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| 生活小常识：对于生活在平原地区的人，初次进入青藏高原，最容易出现什么问题？ |
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可能会出现高原反应 |
高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度造成的气压差、含氧量少、空气干燥等变化而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。还有的人因空气干燥会出现皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等现象。一般经过一定时间的适应，高原反应会逐渐缓解或消失。 |
你知道吗－－其实在青藏高原上不但人有高原反应，连汽车也会染上这个病。因为缺氧汽车的功率也是下降的，带来的结果就是遇上高坡，汽车不是走不动就是上不去。每天发动车是司机师傅最头痛的一件事，有的人甚至发明了利用氧气袋给汽车吸氧来发动汽车的方法。 |
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青藏高原海拔高带来的另一个现象是，由于空气稀薄，阳光透过大气时能量的损失较少，太阳辐射强烈。这里绝大部分地区太阳年辐射总量都在160千卡/厘米2以上，日照时数达2200小时～3600小时，这使得青藏高原成为中国太阳辐射能最多的地方，比同纬度的平原地区多一倍或三分之一，日照时数也是全国的高值中心。
目前西藏已成为全国太阳能利用率最高、利用面最大、用途最广的地区，将太阳能转换为热能、电能，使一大批居民特别是散居的偏远山区的农牧民告别了靠酥油灯照明，靠捡牛粪和上山砍伐树木烧水、做饭的历史。 |
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| 地理城市识记： |
被称为我国“日光城”及“太阳城”的城市是 （ ）
A.乌鲁木齐 B.喀什 C.拉萨 D.日喀则 |
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C
西藏首府拉萨，位于世界屋脊青藏高原的南部，这里海拔3658米，年日照时数3021小时，太阳总辐射量每年高达202千卡/平方厘米，比成都（88千卡/平方厘米）高出2.5倍，是全国太阳辐射能量最强的地区，素有“太阳城”及“日光城”之称。 |
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| 想一想：青藏高原气温低，为什么太阳能资源却非常丰富？ |
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| 认为太阳能资源与温度相关，温度越高太阳能越丰富，这是不对的。太阳能资源的丰富主要取决于太阳辐射，投射到地面的太阳辐射有光效应（包括光照强度、光照时数两个因子）和热效应（即温度）。一般来说青藏地区纬度较低，太阳高度角大，地势较高导致空气清洁而稀薄，太阳辐射在大气中的损耗少，太阳辐射强；特别是本区晴天多，全年无雾，日照时间长，远远超过同纬度的其它城市，阳光格外灿烂，非常利于接受太阳辐射，所以青藏地区比同纬度其他地区太阳能丰富。 |
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| 实际上青藏高原的高海拔还带来了其他方方面面的影响，甚至它是影响地球气候变化的一个重要因素。古生物学和地质学的考察表明，青藏高原的隆起使全球气候发生了巨大的变化，作为一个高大的阻风屏，它有效地将北方大陆的寒冷空气阻挡住了，使它们不能进入南亚。同时喜马拉雅山脉阻挡了南方温暖潮湿的空气北进，是造成南亚雨季的一个重要因素。 |
科学假想：如果没有青藏高原，我们这里的自然环境会发生什么变化呢？你能回答吗？ |
| 能力提高 |
| 神秘的高原文化 |
| 严酷的自然环境使得青藏高原上人烟稀少，但这里有可能在两万年前就已经有旧石器文化的人类生存了。青藏高原上的文化受到其周围文化（汉文化、西域文化和印度文化）的影响，同时它也保存了它的独有性。进入青藏地区，你一定会为它独特而神秘的文化所震撼！ |
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我们想把这部分内容留给你来完成，收集青藏地区独特的民俗文化、异域风情，做一个纸面或者电子的展台，向你的同学介绍。相信你一定可以做的很好！
对了，这里我们收集了部分青藏地区在中国和世界上的地理之最，有兴趣的话你可以浏览一下，也可以自己收集，增长自己的见识！ |
★ 中国海拔最高的公路
新藏公路，从新疆叶城穿昆仑山和冈底斯山，到达西藏阿里地区的噶尔，最高海拔6700多米。全线多为一望无垠的戈壁沙漠和常年积雪的崇山峻岭，有的路段数百公里见不到人烟。
★ 中国最大的喇嘛教寺院 西藏自治区拉萨市的哲蚌寺，位于拉萨市西郊10千米处的根培乌山上，海拔3800米，沿山势逐层而建，占地面积约20万平方米，寺内有7个扎仓（僧院）。是藏传佛教格鲁派三大寺庙之一，也是全世界最大的寺庙，解放前这里的僧侣数目多达10000人。
★ 中国最大的镀金铜坐佛 日喀则扎寺伦布寺的镀金强巴铜坐佛像，也是世界最大的佛，其莲花宝座高3.8米，佛像高22.4米，总高26.2米，面部约4.2米，佛像鼻孔可容一个成年人。
★ 中国最高的山峰 珠穆朗玛峰，海拔高程8848.13米，也是世界第一高峰。
★ 中国最大的山系 喜马拉雅山，分布在中国西藏自治区和巴基斯坦、印度 、尼泊尔、锡金、不丹境内。东西长约2450公里，南北宽约200—350公里。平均海拔6000米，8000米以上高峰有10座，它也是世界上最大的山系。
★ 中国最高的高原 青藏高原
★ 中国海拔最高的河 流经西藏境内的雅鲁藏布江，奔流于“世界屋脊”的南部，是一条国际性水系，在我国境内长2057千米，雅鲁藏布江河床高度大都在海拔3000米以上，是世界上最高的大河。
★ 中国最高宫殿 拉萨的布达拉宫，它也是世界最高宫殿，矗立在拉萨市中心的布达拉宫是这座雪域之都乃至整个青藏高原的象征。
★ 中国海拔最高的风沙地貌 西藏雅鲁藏布江上游马原河宽谷中的新月型沙丘，它也是世界海拔最高的风沙地貌。
★ 中国青藏高原冰川为世界最大冰川，储水量相当于75条黄河的年径流量，冰川最厚处达1000—1200米。
★ 中国生活在海拔最高地区的哺乳类动物是西藏牦牛。
★ 中国最大的鱼龙化石 喜马拉雅鱼龙化石，在西藏定日县采集，它也是目前世界上最大的鱼龙化石。
★ 中国飞得最高的鸟 西藏自治区珠穆朗玛峰上的一种鹫。
★ 中国生活在海拔最高的蛇 西藏当雄县羊八井温泉地区所产的温泉蛇。
★ 中国太阳辐射能最多的城市 拉萨市，它也是世界最高城市，海拔3650米。
★ 中国年平均气温最低的地区 藏北地区，一年四季如冬。
★ 中国夏季气温最低的地方 藏北高原。
★ 中国最高寺庙 西藏定日县境内的绒布寺，海拔5100米，它也是世界最高寺庙。
★ 中国海拔最高的铁路 青藏铁路。
★ 中国海拔最高的火车站 唐古拉山火车站。 |
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